選修科


科目名稱:靈性與超越

科目名稱:靈性與超越
科目編號: CETS_01

導師:凌葉麗嬋女士
學分:8分
時數:8小時
堂數:4堂 (每堂 2 小時)

科目簡介:
即使在最好的情況下,我們也可能會被恐懼、擔心和憤怒等負面情緒所淹沒,這些情緒會導致痛苦。 靈性或信仰可以幫助個人找到自信心和滿足感,並推動個人尋求生活的意義和目的、與他人的聯繫感和超越自我,從而產生內心的平靜和幸福感。
雖然沒有魔杖可以將消極情緒轉變為積極情緒,但透過「靈性與超越」課程設計,學員可以在課堂以個案分析、富趣味的討論和運用不同思考角度,體驗如何減輕罪疚、焦慮、擔心、恐懼和憤怒等負面情緒循環的強度,並縮短生活中被困局卡著時間。通過練習,學員將體會如何運用自身的靈性品格為人生種種難題解鎖帶來契機,而且還為青少年或年輕人樹立健康地應對逆境的技巧。

導師資歷:
凌葉麗嬋女士 (Mrs. Josephine Ling)為非牟利機構「香港有品運動」發起人之一,現任機構總監。自 2006 年起擔任6A品格教育TM美國認證督導及培訓師
凌太致力推動品格教育,經常應邀出席政府部門、社會機構、家長教師會,主領公開講座及培訓導師。當中為協助家庭、學校推行品格教育,2012年起全力策動「有品校園」計劃,至今全港已超過200間幼稚園及中小學參加。
推動品格活動近年範圍遠及澳門,經常應邀與澳門政府部門合作,推動品格文化活動
凌太於2008年獲選為「全港傑出青年婦女義工」,及於2012年獲選為「香港十大傑出家長」


科目名稱: 原生家庭與品格教育
科目編號: CETS_02

導師: 梁碧珊女士
學分:4分
時數:4小時
堂數:2堂 (每堂 2 小時)

科目簡介:
每個人都有自己的原生家庭,究竟原生家庭對自己成長影響有多少,希望學員能從認識原生家庭開始,了解和檢視一下自己知道或不知道被原生家庭影響的價值觀與信念,傳承從原生家庭美好的東西?還是從原生家庭的框框成長過來。

內容大綱:
• 原生家庭的定義
• 不同類型家庭
• 原生家庭如何影響成長
• 如何跳出原生家庭框框

導師資歷:
聖雅各福群會銅鑼灣幼稚園 梁碧珊校長
本人從事幼兒教育接近三十年,已修畢由中文大學舉辦教育碩士課程,主修「家長教育」,並持有浸會大學幼兒教育學學士、幼稚園校長證書、特殊幼兒工作許可證明、語常會「學前優質英語教學計劃」證書、6A品格教育TM認證講師及Godly Play認證導師。
本著孩子要被愛、被接納與尊重信念,以培養幼兒品格,塑造出「有品有自信、愛主又愛人」的孩子。


科目名稱: DISC與個人成長
科目編號: CETS_03

導師: 陳麗雯小姐
學分:4分
時數:4小時
堂數(每堂上課時間):2堂 (每堂 2 小時)

科目簡介:
DISC分別為 D-支配型,I-影響型,S-穩定型,C-遵從型 ,⾏為風格顯示個人的外在表現,就因為各有不同,於家長教養上,可幫助家長了解自己及孩子的行為取向,從而令自己及孩子一起成長。
課程會融合 6A 品格教育TM,使DISC更立體地用於正向教養上。

導師資歷:
陳麗雯小姐(Belinda Chan) 創新教練,曾任職金融機構及人事培訓工作超過十五年,現時為商界培訓導師,為中小型公司、社企及金融機構設計團隊培訓包括團隊建立、人事管理、銷售及心態等,同時為企業提供性格及工作行為分析、歷奇活動及商業培訓工作坊。過去七年接觸參與培訓人數超過數千位中小企公司負責人、舉辦近過百場次商業能量培訓營。
於2011年跟隨遺傳學陳念慈博士學習皮紋學,曾為香港專業皮紋分析協會委員,提供專業皮紋分析服務給予家長及公司團體,同時開辦皮紋學教學課程,多次參與學校或社福機構舉辦6A品格教育TM相關活動、親子DISC行為及性格工作坊等。曾被TVB訪問「晨型人」。


科目名稱: 認識情緒警號
課程編號: CETS_04

導師: 李淑珍女士
學分:4分
時數:4小時
堂數:2堂 (每堂 2 小時)

科目簡介:
由於近年來學童的精神健康及自殺問題日趨嚴重,深受社會各界人士關注,尤其是家長,希望及早識別子女的情緒狀況及行為問題,從而協助他們處理壓力,渡過人生不同階段中的各種難關,促進心理健康。有見及此,本課程針對家長的需要而設,認識子女在成長階段中遇到的各種壓力,而產生不同的情緒反應及其警號。透過導師講解、個案分享、討論,讓家長學習預防子女的情緒行為問題及介入方法。
目標是提升家長對子女精神健康的關注及親職管教技巧。

內容大綱:

  1. 認識各種基本情緒及其功能;
  2. 認識孩子壓力;
  3. 認識子女的情緒行為問題;
  4. 識別情緒警號,如抑鬱症、焦慮症、憤怒及自我價值感偏低等;
  5. 評估、處理及預防自殺行為;
  6. 認識情緒健康的保護因素及危險因素;
  7. 家長如何面對及處理有情緒行為問題的子女?
  8. 家長如何促進子女的精神健康?

導師資歷:
李淑珍女士,香港樹仁大學輔導暨研究中心輔導心理學家、香港心理學會註冊輔導心理學家、亞洲專業輔導及心理協會註冊臨床督導、香港有品運動6A品格教育TM認證講師。為兒童、青少年及成人提供專業心理輔導服務,範圍包括:個人成長、親職管教、婚姻及人際關係、生涯規劃、情緒及精神健康等。