快樂是具有感染力的，令別人快樂的同時亦會令自己快樂。
快樂的人較善於交際、可愛、健康和有創造力，也更會幫助他人。藉由增加自我的快樂感，也能使他人心情更加愉悅。
布拉茨凱從過去40年針對幸福快樂所作的多項研究資料，擬出了一份清單，稱之為「極為幸福快樂之人的習慣」。
幸福快樂的人會做的 7 件事：
1. 幸福快樂的人會讓自己置身在其他幸福快樂的人身邊。 喜樂是具感染性的。 在幸福快樂的人身邊，有四倍的機會會在將來感到幸福快樂。
2. 幸福快樂的人會試著幸福快樂。 幸福快樂的人在不幸福快樂的時候，會營造幸福快樂的想法，並微笑以對。
3. 幸福快樂的人用在他人身上的錢，會比用在自己身上的多。 施予者會體驗到科學家所謂的「助人的興奮。」
4. 幸福快樂的人會跟他人面對面深入交談。 跟別人談一些能讓人動起來的事，是一種很好的練習，能讓人覺得生活很美好。
5. 幸福快樂的人會把大笑當成藥。 放鬆大笑會釋放出大量良好的神經傳導物質。
6. 幸福快樂的人會使用音樂的力量。 研究人員發現，音樂像按摩療法一樣，具有減低焦慮的效用。
