給予孩子積極正向的注意力
- 與你孩子花一些獨處的時間，給他們全心全意的關注
- 計劃一些整個家庭都可以參與並享受的有趣的活動
- 多帶他們到不同的地方，以擴大孩子與自己的視野，如博物館，公園，海灘，露營等
- 每天給予你的孩子一些正面的說話和鼓勵
- 與你的孩子分享你對他們的事情感興趣
與孩子建立正向的溝通
- 與你的孩子「對話」，而不是跟他們「說話」
- 花時間聽你的孩子說什麼和正在表達什麼，珍惜他們與你分享的信息
- 歡迎你的孩子與你討論大大小小的問題
- 當他們和你討論任何問題或者處理問題時，請不要讓你的孩子意志消沈
- 每天留待一些時間是與孩子交談的，可以跟他們談談當天是怎樣渡過、任何可能遇到的困難，甚至是他們遇 到的有趣的事和物
通過日常行動展現你對孩子的愛
- 每天向孩子表達你的愛和支持
- 經常給他們擁抱
- 表現出你孩子的生活是感興趣的
建立健康的信心和自尊
- 教導你的孩子擁有正向的自我感覺是很美好的事
- 拿出時間讓你孩子知道他們是很特別的
- 與你孩子一同發掘並發展積極的心
持續地提倡積極的價值觀和態度
- 教導你的孩子如何照顧和尊重自己以及身邊的人
- 指導他們正確和錯誤的事情
- 盡量減少負面意見，並給予更多的正面評價
- 鼓勵他們建立正向的生活習慣
